黄历上的每日宜忌是怎么算出来的? - 知乎

  中医的伟大永远都无法用科学证明,比如经络以及经脉。
  万物日出而作,及日落而息,凡事都要遵守着大自然的定律,方可长存。
  那么人体也有着属于自己的规律以及法则,遵守的话将会延年益寿。
  古人根据经脉补全了一天做什么事情对自身最有好处,但是这些古话语句羞涩难懂,秦宫方中医馆为此简化了这些描述。
  子时:主胆经,深夜十一点到一点之间,此时如果能够深入睡眠,消除黑眼圈以及保持气色红润都是相当好的。
  寅时:主肺经,凌晨三到五点之间,此时如果熟睡的话,将会面色红润,精神焕发。
  卯时:主大肠经,早上五到七点之间,此时需要饮水,促进肠胃蠕动。
  辰时:主胃经,早上七到九点之间,此时应吃一些清淡温和的食物。
  巳时:主脾经,上午九到十一点之间,此时助于消化、排泄以及吸收能力较好。
  午时:主心经,中午十一到一点之间,此时如果能睡一小会,那么一下午都会显得十分精神。
  未时:主小肠经,中午一三点之间,此时如果喝水,对排毒有着巨大的好处。
  申时:主膀胱经,下午三到五点之间,此时建议做一些适量运动,以便于排毒。
  酉时:主肾经,晚上五到七点之间,此时不宜大量运动,以及大量饮水。
  戌时:主心包经,晚上七到九点之间,此时应该做一些让自己愉快的事情,保持好心情。
  亥时:主三焦经,晚上九到十一点之间,此时如果进入睡眠,那么对身体以及美容有着巨大的帮助。


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创建于: 2024-01-04 15:01:26
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